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操作方法

皮肤过敏导致很多人一旦感觉到身体发痒，就会怀疑是螨虫，其实很多时候可能是你皮肤过敏了而已，比如过敏性荨麻疹，这种皮肤过敏的症状在晚上特别明显，所以会造成很多人的误解以为床上螨虫太多的缘故。

注意观察症状如果确实是因为螨虫而让你身体发痒的话，那么皮肤一般不会有特别明显的表现，且发痒的部位呈现不固定性。如果身体上出现一个个的红包之类，那么一般不是因为螨虫导致。

调整睡眠环境当你晚上躺在床上感觉身体发痒的时候，立刻起身查看床上是否有小爬虫之类，或者是你的屋子里有一些比如蚊子小飞虫，这些外在的因素也会导致身体发痒。

彻底大扫除当然有很多人躺在床上身体发痒确实就是因为螨虫的缘故，床上用品长时间不清洗不更换，自己个人卫生做不好，那么一定会滋生螨虫而造成身体发痒的，所以说一定要进行一次大扫除，并且做好个人卫生，被褥用阳光暴晒。