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1、随着年龄的增长，一些爱美女性的脸上就会出现一些斑点，这时候女性就会感到烦恼，影响着自身的心情，所以想要去除掉这些斑痕。
2、那么吃什么可以排毒祛斑呢? 祛斑美白方法一：西红柿汁 西红柿中富含丰富的维生素C，众所周知维生素C是美白祛斑最有效的成分之一，能减少皮肤内黑色素的形成，从而消除面部色斑。
3、只要每天坚持喝一杯西红柿汁就能让你的皮肤变得白净无瑕。
4、 祛斑美白方法二：黄瓜粥 先准备好黄瓜一根、大米100克，生姜10克，将黄瓜洗干净切成薄片，生姜切成丝，再将洗干净的米放入沸水中熬煮40分钟，在米快熟的时候放入生姜和黄瓜。
5、每天坚持喝两次，慢慢的就会发现皮肤变得有光泽，斑点也逐渐淡化了。
6、 祛斑美白方法三：冰糖柠檬汁 100克柠檬中的维生素就高达50毫克，还含有其他对皮肤有益的成分，将新鲜的柠檬榨成汁，然后加入适量冰糖，经常喝可以白嫩皮肤，消除面部色斑。
7、 祛斑美白方法四：黑木耳红枣汤 黑木耳能够帮助祛除面部黑斑，并能防止皮肤老化，红枣具有健脾润肤的效果，将红枣和黑木耳煮汤喝，早晚各喝一次，对消除面部斑点非常有效。
8、 以上是对吃什么可以排毒祛斑问题的解答，爱美是女性的天性，对于自身有斑痕的人群不妨加入到祛斑的行列当中吧。
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